Die 5 dramatischsten Fehler die Menschen machen, die nicht gut schlafen können

1.Sie setzen sich unter Druck, unbedingt schlafen zu müssen. – Lassen Sie los.

2.Sie verhindern das Ihr Schlafhormon Melatonin gebildet wird. – Eliminieren Sie den Blaulichtanteil in Ihren Lichtquellen. Tragen Sie zumindest Abends eine Blue-Blocker-Brille.

3.Sie erzeugen zu viel Stress und Ihr Gehirn kann nicht mehr damit umgehen. – Atmen Sie tief, meditieren Sie oder nutzen Sie zur Entspannung die WaveMouse mit GIGA-Beats

4.Durch falsche und nicht artgerechte Ernährung stören Sie Ihre Schlafhygiene. – Entlasten Sie Ihre Verdauung besonders am Abend.

5.Sie bewegen sich zu wenig, um gut in den Tiefschlaf zu kommen. – Tragen Sie einen Activity-Tracker und motivieren sich dadurch zu mehr artgerechter Bewegung.

Was Sie noch wissen sollten …

Wir haben verschiedene Premium-Produkte, die Ihnen das Leben rund um Entspannung und Schlafen leichter machen. Nutzen Sie die Chance und schauen sich diese direkt hier an: unsere Produkte für Ihre Lebenskraft

 

Durch jahrelange Erfahrung mit Beats- und verschiedenen Schallverfahren ​haben wir in Zusammenarbeit verschiedenen Spezialisten und einer Praxis für Neurofeedback in München ​einen Durchbruch geschafft.

So wird Ihr Gehirn durch eine neue, clevere Kombination von ​Technical Sounds und exakten, neurologisch getesteten, binauralen Beats durch verschiedene Frequenzbereiche geführt. Im Ergebnis erreichen Sie genau den Zustand, den Sie sich wünschen.

Bei der Nutzung der Audio-Signale fiel unseren Kunden immer wieder die extrem schnelle Entspannung auf, die bei  längerem ​Hören zum Einschlafen führte. Durch Weiterentwicklung und Verfeinerung der Audios gelingt es unseren Nutzern heute ​in den meisten Fällen innerhalb noch kürzerer Zeit zu entspannen und zu tiefem und erholsamen Schlaf zu finden. 

​Entwickelt wurde die ​WaveMouse in Zusammenhang mit dem ISONO-Ultraschall-Mental-und-Emotionstrainer.