Laufen, Sport und Schlaf
Weil das Gesetz der Evolution uns etwas von einem Gegensatz erzählt, nämlich von Körperlicher Belastung, von mir aus Erschöpfung führt zu tiefem Schlaf. Die Evolution erzählt uns nichts von übergroßer…
Weil das Gesetz der Evolution uns etwas von einem Gegensatz erzählt, nämlich von Körperlicher Belastung, von mir aus Erschöpfung führt zu tiefem Schlaf. Die Evolution erzählt uns nichts von übergroßer…
Wie Sie wissen, ist Schlaf nicht gleich Schlaf. Sie können 11 Stunden im Bett liegen und dennoch morgens aufwachen „wie gerädert“. Den feinen Unterschied macht der Tiefschlaf. Die recht kurzen…